Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (19)

Que devisam YUAN GONG e QI originau (YUAN QI)
Yuan Gong la disciplina qui aprenes que tribalha màgerment dab lo Qi originau : qu’ac avem vist dejà que l’aperam Yuan Qi.

Nous discutons YUAN GONG et QI originel (YUAN QI).
Lo Yuan Gong, lo qigong de Ren Xue que tu apprends, travaille principalement avec le Qi originel : Yuan Qi.

We discuss YUAN GONG and original QI (YUAN QI).
Lo Yuan Gong, the Ren Xue qigong that you are learning, works mainly with the original Qi: Yuan Qi.

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© ill : Wang Yuanqi -Wang Yuan-ch’i- – Free Spirits Among Streams and Mountains

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (18)

Que perseguim d’investigar DI YUAN dab la respiracion peus Dantians – Dāntián. Qu’ei la dusau partida e ua part practica.
Que’t hicas dens ua bona posicion e un bon estat…
Nous poursuivons la découverte de DI YUAN avec la respiration -par les Dantians – Dāntián. C’est la deuxième partie et une partie pratique. Tu te mets dans une bonne position et un bon état…
We continue our exploration of DI YUAN with breathing through the Dantians – Dāntián.
Let’s move on to the practical aspects in this second part.
Get into a good position and a good state…
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Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (17)

Que perseguim d’investigar DI YUAN dab la respiracion peus Dantians – Dāntián.
Que’t hicas dens ua bona posicion e un bon estat…

Nous poursuivons la découverte de DI YUAN avec la respiration – par les Dantians – Dāntián.
Tu te mets dans une bonne position et un bon état…

We continue our exploration of DI YUAN with breathing through the Dantians – Dāntián.
Get into a good position and a good state…
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Dantian inferior © Tai-Chi-Lyon.fr

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (16)

Lo preciós dusau metòde DI YUAN (de Di la tèrra) | La précieuse deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) | The precious second method, DI YUAN (from Di, the earth). Part IV dab l’ajustament deu còs e de l’esperit (fin provisòria) – partie IV avec l’ajustement du corps et de l’esprit (fin provisoire) – part IV with adjusting the body and the mind (provisional end).
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Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (15)

Part III (fin provisòria) – partie III (fin provisoire) – part III (provisional end).
Lo dusau metòde DI YUAN (de Di la tèrra) qu’a ua plaça especifica dens lo sistèma Ren Xue | La deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) a une place toute spéciale dans le système Ren Xue. | The second method, DI YUAN (from Di, the earth), has a very special place in the Ren Xue system.
• Yuan Tze que ditz en blagar, que si non calèva pas retiéner qu’un metòde que seré aqueth. Remarca que tanlèu las prumèras presas de contacte dab lo Yuan Gong qigong, totas las claus que’t son dadas tà cultivar los cinc tesaur de la vita : santat, bonaür, ben-estar, progression e contribucion.
• Yuan Tze dit toujours – sur le ton de la plaisanterie – que s’il ne fallait retenir qu’une méthode ce serait celle-là. Remarque que dès les premières prises de contact avec le Yuan Gong qigong, toutes les clés te sont données pour cultiver tes cinq trésors de vie : santé, bonheur, bien-être, développement et contribution.
• Yuan Tze always says—in jest—that if you had to choose just one method, this would be it. Note that from your very first contact with Yuan Gong qigong, you are given all the keys you need to cultivate your five treasures of life: health, happiness, well-being, development, and contribution.
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Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (14)

Partida 1 deu 2au metòd Di Yuan. Lo dusau metòde DI YUAN (de Di la, tèrra) qu’a ua plaça especifica dens lo sistèma Ren Xue. Dens Yuan Gong, lo dusau metòde Di Yuan qu’ei ua fòrma de pè : ‘Tres fòrmas en Ua’ – ‘Fòrma De pè deus Tres Dantians’. Aqueth metòde qu’ahorteish lavetz los tres Dantians e que constitueish tanben un metòde important entà hargar las fondacions de la nosta practica. En mei, enter los Qigong de movements e los Qigong estatics, Di Yuan qu’apartien aus Qigong estatics. Ua practica contunha e assidua d’aqueth metòde que pòt tanben har pravar lo ton nivèu generau de Qigong.
• Partie 1 de la 2ème méthode Di Yuan. C’est le sujet de cet épisode des podcasts du Yuan Gong qigong, aussi en français. La deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) a une place toute spéciale dans le système Ren Xue. Au sein de Yuan Gong, la deuxième méthode Di Yuan est une forme debout : ‘Trois formes en Une’ – ‘Forme Debout des Trois Dantians’. Cette méthode renforce donc les trois Dantians et constitue aussi une méthode importante pour établir les fondations de notre pratique. De plus, parmi les Qigong en mouvements et les Qigong statiques, Di Yuan fait partie des Qigong statiques. Une pratique continue et assidue de cette méthode peut aussi élever ton niveau général de Qigong.
• Part 1 of the second Di Yuan method. This is the subject of this episode of the Yuan Gong qigong podcasts, also available in French but not in english at the moment. The second method, DI YUAN (from Di, meaning earth), has a very special place in the Ren Xue system. Within Yuan Gong, the second Di Yuan method is a standing form: ‘Three Forms in One’ – ‘Standing Form of the Three Dantians’. This method therefore strengthens the three Dantians and is also an important method for establishing the foundations of our practice. Furthermore, among the moving Qigong and static Qigong, Di Yuan is part of the static Qigong. Continuous and diligent practice of this method can also raise your overall level of Qigong.
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Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (13)

Lo dusau metòd Di Yuan (Di = la tèrra | Yuan = metòde, repeticion…) que requereish un ajustament de l’esperit especiau (après l’ajustament deu còs). Qu’ei lo perpaus d’aqueth episòdi deus pòdcasts deu Yuan Gòng qigòng en òc.
La deuxième méthode Di Yuan (Di = la terre | Yuan = méthode, répétition…) requiert un ajustement à l’esprit spécifique (toujours après l’ajustement du corps). C’est le sujet de cet épisode des podcasts du Yuan Gong qigong, aussi en français.
The second method, Di Yuan (Di = earth | Yuan = method, repetition…), requires a specific mental adjustment (always after adjusting the body). This is the subject of this episode of the Yuan Gong qigong podcasts, also in French.
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