N° 4 de la dusau seria deu Yuan Gòng qigòng

N° 4 de la dusau seria : Repassa deu metòde 1 Tian Yuan deu cèu e de la tèrra 1/4
N° 4 de la deuxième série : Révision – Méthode 1 : Tian Yuan du ciel et de la terre 1/4
No. 4 of the second series : Review of the Tian Yuan method of Heaven and Earth 1/4

Practica deu Yuan Gòng qigòng dusau seria n° 3 Revision deu Cap e de la Cara – Révision de la Tête et du visage.

Tresau numèro de la dusau seria en Yuan Gòng qigong : lo cap e la cara (repassa). Bona practica
Troisième numéro de la seconde série de Yuan Gong Qigong : la tête et le visage (révision). Bonne pratique.
Third issue of the second series in Yuan Gong Qigong: the head and the face (Review). Best practice.

ill. Dauna de Brassempoi. Cap femenin dit « Dauna deu capulet » o « Dauna de Brassempoi » – Fonds Antiquités Nationales – Paleolitc superior, Gravettien (env. 29 000 cal BP) – Escultura en evòri de mamot – Hautor : 3,65 cm ; Largor : 1,9 cm ; Pregondor : 2,2 cm – Inventor : Edouard Piette – Data de descobèrta : 1894 – Lòc de descobèrta : Espalunga deu Pape, Brassempoi (Lana) Maison de la Dame – Conservada dens la sala Piette au Musée d’Archéologie Nationale a St -Germain-en-Laye e Domaine National de Sain. Nau estatuetas qu’estón descobèrtas suu site.

Practica de Qigòng 2au seria N° 2 Ajustar l’esperit – Ajuster l’esprit

N° 2 de la dusau seria : repassa de l’ajustar de l’atencion.

Ajustar que vòu poder díser cultivar la calma.


N° 2 de la deuxième série : révision de l’ajustement de la conscience.

Ajuster veut pouvoir dire calmer l’esprit.


No. 2 of the second series: review of the adjustment of the mind.

Adjust that want to be able to say “cultivate calm.”

Practica de Qigòng 2au seria n° 1 Ajustar lo còs – Ajuster le corps

Que ns’i tornam !
Ajustar lo còs – Ajuster le corps
En version bilingua.
Mercés a las Ràdios : Ràdio Occitania, Radio Verdon, Fréquence Luz, Hapchòt ràdio, Ràdio Cap a cap, Radio Nos cultures Gure kulturak Culturas nòstas 😉

39 lugrans Yuan Gòng qigòng sason 1

39 lugrans Yuan Gòng qigòng 1 pòdcasts de Domenja
• La prumèra sason deu qigòng que’vs perpausi autanplan en occitan com en francés.
Mei de 6 òras de produccion.
En escota : https://hadiu.eu/category/podcasts-yuan-gong-qigong/ |
39 épisodes de Yuan Gòng qigong 1 podcastst de Domenja
• La première saison du qigong en occitan comme en français.
Plus de 6 h de produccion.
En écoute : https://hadiu.eu/category/podcasts-yuan-gong-qigong/

Crèdits musica Andrew bird You woke me up + Corentin laborde Ilixo entaus esquèmas e Joan Francés Tisnèr inedit Elegia meditacions miadas. Mercés a d’eths 😉

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (39)

N° 39 Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja
YGQ òc & fr

PARATGE | GONGJING ua clau de prumèra tà cultivar la vita, qui recebó Yuan Tze d’un mèste qui visitava.
Fin d’aquera prumèra seria de 39 episòdis en radio podcasts.

GONGJING | VRAI RESPECT une clé de cultivation de la vie de premier plan qu’a reçue Yuan Tze d’un maître qu’il visitait.
Fin de cette première série de 39 épisodes de radio podcasts.

GONGJING | TRUE RESPECT: a key principle for cultivating life that Yuan Tze received from a master he was visiting.
End of this first series of 39 radio podcast episodes.

En jòia ! Enjoy !

Meditacion miada PARATGE | GONGJING © Abstract Pained Canvas

Bona escota e bona practica e tà la rentrada d’octobre !
​Bonne écoute et bonne pratique et à la rentrée en octobre !

© 0_DY_1_Koonleg (talk · contribs), CC WC

crèdit musica : Woke me up by Andrew Bird

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (38)

N° 38
Que repassas Tian Yuan, qu’arrecaptas lo qi de l’Univèrs enlà despuish Liu He, despuish las sheis direccions ; qu’obreishes e que connectas Sanjiao. E puish que repassas Di Yuan.
Révision de Tian Yuan qui recueille le qi depuis l’univers, depuis Liu He = les six directions ; tu ouvres et tu connectes San Jiao (ton triple réchauffeur). Ensuite révision de Di Yuan.
Tian Yuan practice, which draws in qi from the universe, from Liu He—the six directions; you open and connect the San Jiao (your triple heater). And then you study Di Yuan.
En jòia ! Enjoy !

© 0_DY_1_Koonleg (talk · contribs), CC WC

crèdit musica : Woke me up by Andrew Bird

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (37)

N° 37 de la seria
Meditacion – Lo Prètz, La Gratitud
Méditation guidée – la Gratitude
Guided meditation – Gratitude
En jòia ! Enjoy !

crèdit musica : Joan Francés Tisnèr Elegia