Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (22)

Metòde complementari :
Las plegadas que son un desvarrolhar, un escauhar en tot calmar l’esperit. Practica a huec e a hutas.
Méthode complémentaire :
Les flexions sont un assouplissement et un échauffement qui en même temps calme l’esprit. Pratique express.
Additional method:
Squats are a stretching and warm-up exercise that also calms the mind. Quick practice.
En jòia | Enjoy

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (21)

Metòde complementari :
Las plegadas que son un desvarrolhar, un escauhar en tot calmar l’esperit. Principi e beneficis.
Méthode complémentaire :
Les flexions sont un assouplissement et un échauffement qui en même temps calme l’esprit. Principe et bénéfices.
Additional method:
Squats are a stretching and warm-up exercise that also calms the mind. Principle and benefits.
En jòia | Enjoy

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (20)

Que devisam de las Tres Unificacions.
Prumèr que i ei de har un constat : la manca de concentracion e de contròle. Las condicions deu Qi e los problèmas fisics qui avem e qui as que son estretament ligats. Mes que’t pòdes demandar a quau moment la consciéncia a un ròtle dens aquò ? Dab lo sistèma Ren Xue (e las soas teorias) e per la practica de Yuan Gòng, lo qigòng de Ren Xue que pòdes compréner que cada activitat de la consciéncia, includint cada pensada, qu’a un efèit suu Qi e sus la vita, e per consequent sus la toa santat.

Nous discutons des Trois Unifications
Constater le manque de concentration et contrôle. Les conditions de notre Qi et les problèmes physiques que nous avons sont étroitement liés. Mais à quel moment la conscience joue t’elle un rôle dans cela ? Avec le système le Ren Xue (et ses théories) et par la pratique de Yuan Gong, qui est le qigong de Ren Xue, il devient est évident de s’apercevoir que chaque activité de la conscience, incluant chaque pensée, a un effet sur le Qi et sur la vie, et par conséquence sur la santé.

We discuss the Three Unifications
Noticing a lack of concentration and control. The condition of our Qi and the physical problems we have are closely related. But when does consciousness play a role in this? With the Ren Xue system (and its theories) and through the practice of Yuan Gong, which is Ren Xue qigong, it becomes clear that every activity of consciousness, including every thought, has an effect on Qi and on life, and consequently on health.
En jòia | Enjoy

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (19)

Que devisam YUAN GONG e QI originau (YUAN QI)
Yuan Gong la disciplina qui aprenes que tribalha màgerment dab lo Qi originau : qu’ac avem vist dejà que l’aperam Yuan Qi.

Nous discutons YUAN GONG et QI originel (YUAN QI).
Lo Yuan Gong, lo qigong de Ren Xue que tu apprends, travaille principalement avec le Qi originel : Yuan Qi.

We discuss YUAN GONG and original QI (YUAN QI).
Lo Yuan Gong, the Ren Xue qigong that you are learning, works mainly with the original Qi: Yuan Qi.

En jòia | Enjoy

© ill : Wang Yuanqi -Wang Yuan-ch’i- – Free Spirits Among Streams and Mountains

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (18)

Que perseguim d’investigar DI YUAN dab la respiracion peus Dantians – Dāntián. Qu’ei la dusau partida e ua part practica.
Que’t hicas dens ua bona posicion e un bon estat…
Nous poursuivons la découverte de DI YUAN avec la respiration -par les Dantians – Dāntián. C’est la deuxième partie et une partie pratique. Tu te mets dans une bonne position et un bon état…
We continue our exploration of DI YUAN with breathing through the Dantians – Dāntián.
Let’s move on to the practical aspects in this second part.
Get into a good position and a good state…
En jòia | Enjoy

© Wikimedia commons

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (17)

Que perseguim d’investigar DI YUAN dab la respiracion peus Dantians – Dāntián.
Que’t hicas dens ua bona posicion e un bon estat…

Nous poursuivons la découverte de DI YUAN avec la respiration – par les Dantians – Dāntián.
Tu te mets dans une bonne position et un bon état…

We continue our exploration of DI YUAN with breathing through the Dantians – Dāntián.
Get into a good position and a good state…
En jòia | Enjoy

Dantian inferior © Tai-Chi-Lyon.fr

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (16)

Lo preciós dusau metòde DI YUAN (de Di la tèrra) | La précieuse deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) | The precious second method, DI YUAN (from Di, the earth). Part IV dab l’ajustament deu còs e de l’esperit (fin provisòria) – partie IV avec l’ajustement du corps et de l’esprit (fin provisoire) – part IV with adjusting the body and the mind (provisional end).
En jòia | Enjoy

ill. Koonleg (talk-contribs) auta declinason maine public WC

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (15)

Part III (fin provisòria) – partie III (fin provisoire) – part III (provisional end).
Lo dusau metòde DI YUAN (de Di la tèrra) qu’a ua plaça especifica dens lo sistèma Ren Xue | La deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) a une place toute spéciale dans le système Ren Xue. | The second method, DI YUAN (from Di, the earth), has a very special place in the Ren Xue system.
• Yuan Tze que ditz en blagar, que si non calèva pas retiéner qu’un metòde que seré aqueth. Remarca que tanlèu las prumèras presas de contacte dab lo Yuan Gong qigong, totas las claus que’t son dadas tà cultivar los cinc tesaur de la vita : santat, bonaür, ben-estar, progression e contribucion.
• Yuan Tze dit toujours – sur le ton de la plaisanterie – que s’il ne fallait retenir qu’une méthode ce serait celle-là. Remarque que dès les premières prises de contact avec le Yuan Gong qigong, toutes les clés te sont données pour cultiver tes cinq trésors de vie : santé, bonheur, bien-être, développement et contribution.
• Yuan Tze always says—in jest—that if you had to choose just one method, this would be it. Note that from your very first contact with Yuan Gong qigong, you are given all the keys you need to cultivate your five treasures of life: health, happiness, well-being, development, and contribution.
En jòia | Enjoy

ill. Koonleg (talk-contribs) auta declinason maine public WC