Practica de Qigòng 2au seria N° 2 Ajustar l’esperit – Ajuster l’esprit

N° 2 de la dusau seria : repassa de l’ajustar de l’atencion.

Ajustar que vòu poder díser cultivar la calma.

N° 2 de la deuxième série : révision de l’ajustement de la conscience.

Ajuster veut pouvoir dire calmer l’esprit.

No. 2 of the second series: review of the adjustment of the mind.

Adjust that want to be able to say “cultivate calm.”