SABER QUIN TE MÉTER EN POSICION ENTÀ MEDITAR, TRIBALHAR SUS TU : que sabes dejà com te hicas – de pè – dens ua bona posicion e un bon estat, refereish t’i entà d’ac transpausar !
Las posturas assedudas. La postura principau dens la practica deu Jing Gong / qigong immobile en Ren Xue, qu’ei la posicion asseduda.
SAVOIR TE METTRE EN POSITION POUR MÉDITER, TRAVAILLER SUR TOI : tu sais déjà comment te mettre dans une bonne position et un bon état.
Les postures assises. La posture principale dans la pratique du Jing Gong ou qigong immobile est la position assise.
KNOW HOW TO POSITION YOURSELF FOR MEDITATION AND SELF-IMPROVEMENT: you already know how to get into a good position and state of mind.
Seated postures.
The main posture in Jing Gong or stationary qigong practice is the seated position.
En jòia | Enjoy
Avís : Aquestes podcasts que son sonque un supòrt d’iniciacion a las practicas. Non son pas concebuts tà’s substituir a apréner los metòdes a de bonas. Instruccions corrèctes, detalhadas, en tot lo temps qui hè besonh, dab ensenhaires qualificats – quitament se Domenja ei qualificada au 6au e ultime grad de Ren Xue – que son determinantas tà apréner e practicar de mòde segur e eficaç tot metòde deu Yuan Gòng qigòng abordat hens lo present podcast.
Attention : Ces podcasts sont uniquement un support d’initiation aux pratiques. Ils ne peuvent se substituer à un apprentissage de ces méthodes pour de bon. Des instructions correctes et détaillées, dans tout le temps nécessaire, avec des enseignants qualifiés – même si Domenja est qualifiée au 6ème et ultime niveau des enseignements Ren Xue – sont déterminantes pour apprendre et pratiquer de façon sûre et efficace les méthodes Yuan Gong qigong qui ne seront qu’abordés dans les podcasts.
Notice: These podcasts are only an introductory support for the practices. They are not intended to replace proper learning of the methods. Correct, detailed instructions, whenever necessary, from qualified instructors – even though Domenja is qualified in the sixth and final level of Ren Xue– are essential for learning and practicing any Yuan Gong qigong method covered in this podcast safely and effectively.
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Hadiu 