Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (17)

Que perseguim d’investigar DI YUAN dab la respiracion peus Dantians – Dāntián.
Que’t hicas dens ua bona posicion e un bon estat…

Nous poursuivons la découverte de DI YUAN avec la respiration – par les Dantians – Dāntián.
Tu te mets dans une bonne position et un bon état…

We continue our exploration of DI YUAN with breathing through the Dantians – Dāntián.
Get into a good position and a good state…
En jòia | Enjoy

Dantian inferior © Tai-Chi-Lyon.fr

En Ondas setm. 5 Lila Fraysse Cocanha 2/2

Dusau penent de l’encontre dab Cocanha : actualitat e alquimia, en companhia de Lila Fraysse.
Que perseguim de descobrir Diuré Samsir lo clip e l’avant-parucion a « Flame folclòre » e la musica deu cort-metratge Serpente.
Que devisam mei dab era, enter autes subjèctes, de colonialisme interior. Bona escota !
La musica de Cocanha : https://cocanha.bandcamp.com/track/diur-samsir
La benda originau Serpente : https://cocanha.bandcamp.com/album/serpente-bande-originale
Los Sara Fontan & Cocanha & Tarta rellena dens lo disc tot nau 4132314 —–> https://cocanha.bandcamp.com/album/4132314
Carrèras occitanas 25-26/10/2025 Magdalena Maire : https://www.youtube.com/watch?v=STlwqz9Lbx4

Au pimbo magic, Lila Fraysse @cocanha © Amic Bedel

Deuxième volet de la rencontre avec Cocanha : actualité et alchimie, en compagnie de Lila Fraysse.
Nous poursuivons la découverte de « Diuré samsir » le clip et l’avant-parution à « Flame folclòre » et de la musique du court-métrage « Serpente ».
Nous parlons encore avec elle, entre autres sujets, de colonialisme intérieur. Bonne écoute !
La musica de Cocanha : https://cocanha.bandcamp.com/track/diur-samsir
La benda originau Serpente : https://cocanha.bandcamp.com/album/serpente-bande-originale
Los Sara Fontan & Cocanha & Tarta rellena dans le tout nouveau disque 4132314 ——> https://cocanha.bandcamp.com/album/4132314
Carrèras occitanas 25-26/10/2025 Magdalena Maire : https://www.youtube.com/watch?v=STlwqz9Lbx4

Las musicas d’En Ondas
• Cocanha I ès Lo companhon d’Avairon
• Serpente Benda originau Le man
• Serpente Benda originau Se jo sabiai volar
• Bueltea e Aral per Tenarèze, Resistantes Rita e Françoise, Diuré Samsir Cocanha
• Cocanha Puput Janeta
 Sonaus de Joan Francés Tisnèr Winter Surge inedit

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (16)

Lo preciós dusau metòde DI YUAN (de Di la tèrra) | La précieuse deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) | The precious second method, DI YUAN (from Di, the earth). Part IV dab l’ajustament deu còs e de l’esperit (fin provisòria) – partie IV avec l’ajustement du corps et de l’esprit (fin provisoire) – part IV with adjusting the body and the mind (provisional end).
En jòia | Enjoy

ill. Koonleg (talk-contribs) auta declinason maine public WC

En Ondas setm. 4 Caroline Dufau Cocanha 1/2

Dab Caroline Dufau que discutim de l’actualitat de las geniaus, sensiblas cantairas-musicianas e parièr engatjadas de Cocanha.
En duas tempsadas : Carolina aqueste còp e Lilà l’aute còp. Tanben qu’evocam lo somari de la revista Patrimòni, n° 115. Patrimòni, 2 Lassis 12430 Alrança, 05 65 61 63 74, patrimoni.com@orange.fr

© Amic Bedel
https://cocanha.bandcamp.com/track/diur-samsir
Diuré Samsir, qu’ei lo 1èr single d’album a viéner Flame Folclòre, qui sortirà en 2026. Qu’ei objècte d’un clip qui’vs dèisha de camas en-sus. La cançon que merca tanben lo començar de la collaboracion dab Bongo Joe. Produsit peu duo, l’album que contunha de revendicar lo folclòre occitan com espaci politic e incarnat, on la votz e los tamborins de còrdas e mian la dança, la resisténcia e la narracion. Mesclant la polifonia ipnotica de Lila Fraysse e Carolina Dufau, « Diuré Samsir » qu’exprimeish ua susmauta contemporanèa contra los paisatges abismats, las narracions impausadas e l’erosion deus bens comuns. Diuré Samsir qu’ei un prumèr apercebut minimaliste, hòrt e prigondament enrasigat de l’album a arribar. (presentacion de Diuré Samsir). Qu’evocam tanben un drin Serpente, cort-metratge dont participèn, Cocanha, a l’elaboracion de la banda musicau.

Las musicas d’En Ondas
• Cocanha Puput Quauque còp
• Cocanha I ès ? Saut de Garona e Dempuèi Aurilhac
• Cocanha – Serpente (Bande Originale) – 01 Adiu Colobrina
• Cocanha – Diuré Samsir
 Sonaus de Joan Francés Tisnèr Winter Surge inedit

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (15)

Part III (fin provisòria) – partie III (fin provisoire) – part III (provisional end).
Lo dusau metòde DI YUAN (de Di la tèrra) qu’a ua plaça especifica dens lo sistèma Ren Xue | La deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) a une place toute spéciale dans le système Ren Xue. | The second method, DI YUAN (from Di, the earth), has a very special place in the Ren Xue system.
• Yuan Tze que ditz en blagar, que si non calèva pas retiéner qu’un metòde que seré aqueth. Remarca que tanlèu las prumèras presas de contacte dab lo Yuan Gong qigong, totas las claus que’t son dadas tà cultivar los cinc tesaur de la vita : santat, bonaür, ben-estar, progression e contribucion.
• Yuan Tze dit toujours – sur le ton de la plaisanterie – que s’il ne fallait retenir qu’une méthode ce serait celle-là. Remarque que dès les premières prises de contact avec le Yuan Gong qigong, toutes les clés te sont données pour cultiver tes cinq trésors de vie : santé, bonheur, bien-être, développement et contribution.
• Yuan Tze always says—in jest—that if you had to choose just one method, this would be it. Note that from your very first contact with Yuan Gong qigong, you are given all the keys you need to cultivate your five treasures of life: health, happiness, well-being, development, and contribution.
En jòia | Enjoy

ill. Koonleg (talk-contribs) auta declinason maine public WC

En Ondas setm. 3 Joan Ives Roièr

A cavar los archius sonòres d’En Ondas a la demanda – notabla – de Joan-Ives Roièr qui volèva agergar lo site internet qui lo deu estar consacrat.
(en la wiki en francés https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Yves_Royer).

© DL 2006

Que m’a dat, per part, l’idea d’actualizar las informacions pertocant aqueste immense poèta occitan. Rason per la quau e l’encontràvam en octobre de 2007 entau prèmi Jaufre Rudèl, recebut per « Les temps passats » (Jorn, 2006) e parièr en 2026 per evocar dab eth lo temps escorrut e las produccions espelidas.

Per anar mei luenh la soa fica autor http://uoh.univ-montp3.fr/1000ans/?p=902 ; Pèiras secas (creat a La Garda en 1996) http://www.editions-jorn.com/libre-caladaire-roier.htm  ; sus YouTube Lo Caladaire : https://youtu.be/aE2GWIUm72k e la cançon deu presoèr de Forcauquièr : https://trobasons.viasona.cat/grop/enco-de-botte/castels-en-laire/lo-presonier-de-forcauquier

Musicas e sonaus
• Yan Fañch Kemener Renat Sette Laurent Audemard François Fava Cançons de Bretanha e d’Occitania Se jo sabiau volar Lo caladaire
• Renat Sette Elva Lutza Amada La Filha dau Ladre
Sonau Joan Francés Tisnèr Winter Surge

J.-I. Roièr Òbras

Yuan Gòng qigòng, pòdcasts Domenja (14)

Partida 1 deu 2au metòd Di Yuan. Lo dusau metòde DI YUAN (de Di la, tèrra) qu’a ua plaça especifica dens lo sistèma Ren Xue. Dens Yuan Gong, lo dusau metòde Di Yuan qu’ei ua fòrma de pè : ‘Tres fòrmas en Ua’ – ‘Fòrma De pè deus Tres Dantians’. Aqueth metòde qu’ahorteish lavetz los tres Dantians e que constitueish tanben un metòde important entà hargar las fondacions de la nosta practica. En mei, enter los Qigong de movements e los Qigong estatics, Di Yuan qu’apartien aus Qigong estatics. Ua practica contunha e assidua d’aqueth metòde que pòt tanben har pravar lo ton nivèu generau de Qigong.
• Partie 1 de la 2ème méthode Di Yuan. C’est le sujet de cet épisode des podcasts du Yuan Gong qigong, aussi en français. La deuxième méthode DI YUAN (de Di, la terre) a une place toute spéciale dans le système Ren Xue. Au sein de Yuan Gong, la deuxième méthode Di Yuan est une forme debout : ‘Trois formes en Une’ – ‘Forme Debout des Trois Dantians’. Cette méthode renforce donc les trois Dantians et constitue aussi une méthode importante pour établir les fondations de notre pratique. De plus, parmi les Qigong en mouvements et les Qigong statiques, Di Yuan fait partie des Qigong statiques. Une pratique continue et assidue de cette méthode peut aussi élever ton niveau général de Qigong.
• Part 1 of the second Di Yuan method. This is the subject of this episode of the Yuan Gong qigong podcasts, also available in French but not in english at the moment. The second method, DI YUAN (from Di, meaning earth), has a very special place in the Ren Xue system. Within Yuan Gong, the second Di Yuan method is a standing form: ‘Three Forms in One’ – ‘Standing Form of the Three Dantians’. This method therefore strengthens the three Dantians and is also an important method for establishing the foundations of our practice. Furthermore, among the moving Qigong and static Qigong, Di Yuan is part of the static Qigong. Continuous and diligent practice of this method can also raise your overall level of Qigong.
En jòia | Enjoy

ill. Koonleg (talk-contribs) maine public WC

En Ondas setm. 2 S. Palay – R. Marti – C. Merle

En navèra escota e montada tornar au format 45′, ua emission cuelhuda a l’Estivada de 2005.

© « Lucien en Australie », lo punk, Musée des voisins Claude Merle

En navèra escota un programa de vint ans i a (dejà !?). Entervistas dab Claude Merle e Robèrt Marti [1944-2021], cuelhudas a l’Estivada de Rodés en 2025. Qu’evocam tanben Simin Palay e la soa cosina. Bon an nau e bona escota ! https://youtu.be/KfVBK9dDdZU?si=k5olMiwTG0L4TfHZ Lo musèu deus vesins signat Claude Merle !
En nouvelle écoute un programme dil y a vingt ans, interviews avec Robert Marti [1944-2021] et Claude Merle, recueillies à l’Estivada de Rodez. Nous évoquons aussi Simin Palay et sa cuisine. Bonne année nouvelle et bonne écoute !

Las musicas d’En Ondas
• Ricardo Tesi Il Ballo della lepre
• Tralalà
• Les Charbonniers de l’enfer Wô
• Arco alpino extrèit deu lor Rigaudon testard
• Ua declinason punk de « Une souris verte », mercés à Geneviève Clément de l’Oreille en colimaçon.
(que i figurava dens lo montatge iniciau Les retrouvailles de Yann Tiersen)
Generics d’epòca ! Musica JF Tisnèr Lo Saut de la calor (by permission Mixel Etxekopar) per entrar e lo Quatuòr de saxofòne de Saxifilles !